Preguntas frecuentes
¿Cuando vere resultados reales?
Con 3 a 5 sesiones semanales y dieta adecuada notaras mayor fuerza y tono, y en 4 a 6 semanas se veran los resultados . La constancia y la progresion en resistencia aceleran los cambios.
¿Como mantengo las bandas en buen estado?
Guardalas lejos del sol y con limpieza ocasional. Evita superficies abrasivas y revisa el desgaste antes de cada uso para mayor seguridad
¿Puedo usarlo si tengo dolor de rodilla?
Si, al reducir carga en las articulaciones la banda permite ejercicios controlados. Consulta con un profesional si hay lesion grave , en muchos casos mejora movilidad sin sobrecargar la rodilla